【张博士幼儿情商课】丨第九课《电子教养》(爸妈课)

义乌市福田新希望幼儿园2018-11-15 17:08:51

话说,这是个出产“划指神功”宝宝的年代。
许多宝宝话还不太会说,大字也认不得几个,就已经对手机,IPAD,游戏机等操作自如,让大人自叹弗如。
那天在高铁上,我前方的一位职业女士拿出IPAD要工作,她旁边坐了一位年轻妈妈带了个2,3岁的宝宝,宝宝一看到IPAD,兴奋得两眼放光,一把抢了过来,怎么都不肯放手,搞得妈妈大骂,宝宝大哭,整整一个小时,旁人都看傻了。 
放眼望去,许多媒体新闻也都让人印象深刻:
地铁上,一名2岁男孩因为不能继续玩iPad对母亲大打出手,妈妈无奈妥协。
5岁的宝宝玩iPad的时间越来越长,视力越来越差,不喜欢上幼儿园,变得孤僻、不愿意讲话,不喜欢和其他小伙伴玩。如果不让他玩iPad,他就会情绪低落,发脾气、哭闹
甚至,2013年一名3岁的英国女孩iPad上瘾。她的主治医生说,这是英国已知的年龄最小的“iPad成瘾症”患者。
在禁止玩iPad游戏后,女孩甚至出现了戒断症状,表现为兴奋、失眠、流泪、流涕、呕吐、腹泻,甚至虚脱、意识丧失昏迷等。
        家里宝宝玩游戏停不下来,父母该怎么办??这,非常考验新世纪父母的一个新功夫:电子教养的能力。
一、电子、屏幕媒体的
x宗“罪”
也许你认为iPad可以促进孩子智力发育,帮助孩子学习;你可能因为孩子会用手机拍照甚至美图而感到骄傲;也许你只是有时候觉得太累,请iPad暂代保姆的职责……但是,不得不说,宝宝一旦接触并不可自拔,可能会出现许多负面后果。

研究发现,过早让宝宝接触电子荧屏,可能会有以下的负面影响:

视力下降
睡眠不足,不长个
词汇量少,语言发育迟缓
注意力差
缺乏自制力
孤僻
生活技能差
爱发脾气
人际关系差

这可不行,爸妈一定心中在大喊:快把那个贴心可爱的萌宝还给我!

正确而适宜的“电子教养”,并不意味着把孩子和电子媒体完全隔离。电子媒体的各种信息、游戏或者节目并不一定适合宝宝的发育和发展,为了尽量避免电子媒体的负面影响。

一些规则


美国儿科协会(AAP)的指导原则

禁止2岁以下孩子接触所有电子媒体

国家卫生和计划生育委员会的
《儿童眼及视力保健技术规范》

建议儿童(2-6岁)操作电子视频媒体时间每次不宜超过20分钟,每天累计时间建议不超过1小时
该如何进行电子教养?
请看以下的分析说明:
二、高情商育儿法:
张怡筠博士点评卡哇姨


卡哇姨如何进行电子教养?

第一步:设立规矩
首先,要和宝宝明确制定“荧屏使用”的规则。怎么订规则才合适?

2岁以下的宝宝:零“电子荧屏”时间,父母应完全禁止孩子看电视,玩手机,而是该把时间拿来阅读绘本,玩游戏。
 
2岁以上的宝宝,如果父母觉得要让孩子开始接触电子设备,建议每天的各种荧屏(电视,手机,IPAD) 使用时间,加起来不超过30分钟。 
 
请和宝宝说明清楚这个规则,并且告诉宝宝妈妈会遵守约定,坚定执行。
第二步:荧屏使用是特权,
需要父母同意
卡哇姨做的特别好的一个地方,是告诉宝宝,手机、IPAD等是爸妈的,使用时需要先得到父母同意。

有些父母不留意这一点,让孩子从小就认为,打游戏看电视是自己天经地义的权利,日后要放弃,当然就大吵大闹难以接受了。
 
所以,请告诉孩子,如果你要玩手机IPAD,请你先来征求我同意,我同意了才能玩。这么做,孩子就知道玩IPAD是特权,不是基本权利。
第三步:温和而坚定地执行规则
当定下了荧屏使用时间(例如打游戏30分钟),在快到时间时的前五分钟,父母请轻声提醒孩子,还有五分钟(等到时钟上的长针走到这里,就要收起来了)。让孩子有心理准备,就不会因嘎然停止而难以接受。
      
如果时间到了,孩子仍不愿收手,这时,对孩子大吼大叫只会让状况更糟。高情商父母会接纳孩子感受:“我理解现在要放下IPAD,宝宝有些舍不得......”,然后温和而坚定地说明决定:“因为我们之前约好了,玩30分钟,所以爸妈决定和你一起遵守约定”。
   
最后一句话很重要——“爸妈决定和你一起遵守约定”,我在许多父母讲座中请亲子上台做练习,当妈妈这么说,宝宝们说“觉得自己不孤单,而且和爸妈是平等的”,就容易避免情绪爆发。
第四步:教孩子情绪解决方案
2-6岁的宝宝,大脑中的自我控制系统仍未发展成熟,所以即使知道自己该懂事,放下游戏机,但是心情上仍会很难受,这时,可以学卡哇姨的做法,教孩子一个守约定口诀:时间到收起来,守约定下次玩。  
 
此外,也可以用“2选 1”的方法,给孩子两个父母能接受,而孩子也会喜欢的做法,帮孩子找到情绪解决方案:“宝宝,那你现在想要选1:去看故事书,还是 2:去玩积木?”当宝宝做出选择而放下IPAD,请立刻表扬孩子“太棒啦!宝宝真是个守约定的宝宝”
 
电子教养很重要,只要掌握方法,宝宝就不会成为“放不下,也不专心”的电子宝宝了。
看懂了卡哇姨的做法后,你学会了吗?
一起来展现你的“电子教养”功力吧!


到了吃饭时间,宝宝玩iPad已经超过20分钟了,可还是不停手,怎么办呢?
A. 算了,让Ta再玩一会儿吧,晚点吃饭好了。
B.温和的告诉宝宝,吃饭的时间到了,我们约好只玩20分钟的,记得吗? 吃好了饭我们来讲故事。
高情商教养的答案是:①.B;
各位爸妈答对了吗?
耶耶!恭喜你完成了这节“电子教养”的父母课堂!

练习,成就能力。接下来,请你带着宝宝,开始展开七天任务大挑战吧,每天签到并完成任务,还可以领取积分及徽章呢!加油!