孩子沉迷玩手机的危害,你想不到!

陪读小学生2018-12-05 17:23:02



上周末,我带着孩子回娘家,在和妈妈闲聊中,聊到了邻居家的一个7岁的小男孩因过度玩手机而致使两眼几乎失明,读书写字和走路时都受影响。而且北京的眼科专家都说没有很好的治疗方法。我听完了很震惊!手机是一个魔性的东西,容易让人着迷。现在不光是大人们离不开手机,如今甚至连小孩也离不开手机。我们做父母的应该对自己的孩子负责,了解孩子玩电子产品的危害,并严格控制孩子玩手机等。

孩子痴迷电子产品的危害有多大?这篇文章告诉你后果,我们先来看一组数据:

孩子连续玩20分钟手机

孩子视力平均下降到43.8度近视状态

孩子连续玩20分钟平板电脑

孩子视力平均下降到41.7度近视状态

儿童每天持续用平板电脑1至2个小时以上

三个月视力就可以从1.0下降到0.5左右。

孩子连续看20分钟液晶电视

孩子视力平均下降到18.8度近视状态

......

长时间使用电子产品的危害最直接的影响就是对视力的损害,但是伤害不单单如此!

1、脊椎问题

孩子玩手机时候总是喜欢歪着、躺着、窝着,反正怎么舒服怎么来。这些看似舒服的姿势恰恰是导致颈椎病出现的原因。

2、阻碍学习能力发展

电视集声、光、影为一体,具有不时变化的画面、丰厚鲜艳的颜色、动听好玩的声音……这些刺激对孩子而言一定比书本具备更大的吸收力。

但是,正由于电视全方位地提供了信息,给人想象的空间就很少,所以孩子看电视时是一种被动式的灌输,缺乏本人的考虑和想象。

3、交流障碍

据研究,智能手机和网络使用是孩子抑郁和厌食产生的重要原因。孩子使用智能手机通常是无人监管下的,这对他们的心理健康会产生消极影响。玩手机、玩电脑上瘾的孩子容易不喜欢和外界交流、与小朋友相处,显得比较被动。

4、突如其来的意外

孩子一心一意看手机,而危险往往就隐藏在这些不注意中,前几日一名孩子在走楼梯时低头看手机,从阶梯上滚了下来受了伤。

5、容易使孩子分不清真实和虚假世界

电视、手机等产品带给孩子的虚拟世界,常使他们将本身带入其中。假如孩子过度沉溺其中,可能渐渐的对理想世界失去兴味,或者将两个世界看做一体。曾经有个孩子由于喜欢看《熊出没》,模拟光头强从下水管滑下楼,还好他们家在3楼,孩子只受了重伤。

6、不利于亲子关系培育

孩子或父母喜欢看电视、玩手机,都会使得父母和孩子之间的互动时间减少。其中一方想走近另一方的心里,而另一方却关闭心门,沉浸在虚拟屏幕之中,双方关系越来越慌张,感情也逐步有了裂痕,亲子间的代沟愈加明显。

       



你的孩子是不是每天都会花很长时间在玩手机上?你的孩子是不是特别爱玩手机?如果回答是肯定的,那么,你的孩子很可能是玩手机上瘾了。那么,家长们应该如何有效管理孩子玩手机呢?

1.规则时间,对犯规有惩罚

我们以为,孩子玩电子产品,无论是过度纵容还是严厉制止都是不理性的,把握好分寸才是正确的做法。爸妈能够给孩子规则玩的时间,比方每次玩不能超越半小时,假如这次按时出借下次就还能够玩,假如这次不按时出借下次没得玩,依照规矩来做,渐渐地孩子也会习惯于恪守。

2.让孩子意识到玩手机的危害,帮助孩子增强自控能力

有的孩子从来不觉得玩手机有什么危害,如果说考试考差了,他们可能会认为自己没有发挥好,这跟玩不玩手机没有太大关系,班上的学霸们也都是一边打游戏一边复习。所以如果孩子根本就没有意识到玩手机的危害,我们就得想办法跟孩子沟通,最好让孩子自己体会迷恋手机的这几年以来,自己的一些变化,比如耐性的减弱,体重的增长,成绩的下降,朋友的减少,等等,并且帮孩子来增强自控能力,比如向班里自控能力强的同学取经,制定自己的每日作息计划和每周学习目标,等等。

陪伴



3.正确的使用手机

很多孩子喜欢玩手机游戏,而这些游戏多数是一些娱乐性质的游戏。家长们可以通过下载一些益智类的,具有教育意义的游戏,让孩子玩这些可以增长知识的游戏。比如,家长下载一些学习拼音,学习英语,学习简单数学的软件,每天让孩子玩15分钟,这样孩子既可以玩游戏,又可以学知识。

4、转移留意力

当孩子要玩电子产品或是不能停下来时,爸妈能够转移孩子的留意力,比方用玩具吸收孩子、或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画、或者带孩子外进来漫步逛公园等,都是 不错的留意力转移法。孩子之所以沉浸玩电子产品,很大的缘由是由于没人陪同玩,或者父母少陪伴,以至是父母主动给孩子提供”电子保姆“所致。

5、做孩子的好榜样

孩子很多行为是模仿家长的行为的,如果家长下班回家后,整天拿着手机玩游戏,看微信,孩子看到了之后,也会跟着模仿。当家长管理孩子玩手机的时候,孩子还会顶嘴:“你不是也在玩手机吗,为什么不让我玩?”所以,家长要做孩子的好榜样,把手机放下,多看看其他的书。

对于孩子来说,手机是新鲜的并且手机游戏是充满了趣味的。小孩“手机成瘾”已成为一种普遍社会现象,青少年对手机上瘾,原因并不全是受社会环境所影响,更多的是由于他们在家庭中得不到更多的陪伴,才会寄托于别的事物中。父母应该对孩子的未来负起主要责任,过度沉迷电子产品无论对孩子身体还是心智发展都有很大危害,环境决定孩子的未来,别再给孩子玩手机了!

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