每逢假期愁死人?教你几招来应对

诗意花城生活圈2018-11-07 21:02:19

据朋友圈情报,

不少学校这两周就要开始考试了,

接下来便要迎来让孩子心花怒放,

让家长闻风丧胆的暑假了!

用脚趾头都可以想到,

接下来的两个月每一家一定都少不了

爸妈的咆哮,娃儿的挣扎!

刚放假那几天可能还母慈子孝,

接下来就该鸡飞狗跳


即使是花城君这种时间相对弹性的工作,在暑假里也是变的备受煎熬。


孩子们没有了学习任务,没有了学校的约束。剩下的是无处发泄的精力,和对家长双倍的依赖。


“妈妈今天去哪里玩?”“妈妈我做完这个了,现在干啥?”


“妈妈我什么时候可以去找同学玩?”单单是这种~~无穷无尽的提问,


就可以把妈妈们的时间和精力撕成碎片,让我们烦不胜烦。



慢慢长假无所事事?

一起制定计划吧


不过,你们相信么?自从花城君制作了一张计划表,这个问题就迎刃而解。


每天大人孩子按部就班,到什么时间做什么事,各忙各的,各不打扰,让人头痛的精力牵扯问题很大程度上得到了解决。

 


计划让孩子们养成好习惯

美国著名教育家曼恩说:“习惯仿佛像一根缆绳,我们每天给它缠上一股新索,要不了多久,它就会变得牢不可破。”


行为心理学研究表明:21天以上的重复会形成习惯,90天的重复会形成稳定的习惯。


而这21天是个平均数,一个坏习惯养成的时间远远少于好习惯的养成时间。


10余天的放任足以让一个有时间观念的孩子变得生活没规律,而长达两个月的放任,将让孩子养成的坏习惯“牢不可破”。


暑假两个月,孩子完全交给了家长,如果家长不尽心,或者培养不当,很可能就让孩子坏习惯缠身。


假若以后对孩子的坏习惯疏于矫正,或矫正不力,孩子也许就“毁了”。



而暑假有个计划非常重要,一来能养成孩子良好的生活习惯,二来孩子能懂得规划好自己的时间学点东西、做点有意思的事情,三来父母带娃也会轻松很多!


所以,和孩子一起制定一个暑假计划吧,然后每天坚持执行,这样的假期才会规律。


当然,制定计划表可不是一件简单的事情。即要让孩子满意,也要让家长放心。


既然暑假是孩子们的,那就不妨让孩子们来一起参与,和家长们一起制定一个暑期计划。

做出完美计划表几大步骤


1、让孩子列出心愿清单

让孩子列出暑假做想做的事情,可以适时引导一下孩子。比如,最想玩的项目,最想去的地方,最想学的技术;


最想读的书,最想得到的奖励等等,这样就不用担心,孩子总是玩玩玩了。也让孩子了解到暑假的计划原来可以那么丰富。

2、开展家庭讨论

等孩子列好心愿清单后,你会发现孩子想做的事情还不是一般的多。而从家长的角度来看,当然是有可行的或者不可行的。


这时候就需要一家人坐下来一起讨论讨论。引导孩子勾选那些可以在暑假可以实现,可行性的心愿。


3、提出家长的希望和奖励目标。作为家长,当然也有对孩子们的愿望,也可以提出来。孩子接受并且愿意去做的话,承诺一定的奖励。


4、最后把所有心愿和目标综合制定出计划表

让孩子制定自己的暑假日程表,但是不要安排的太满,这样孩子就没有放假的那种感觉了。


比如说周一到周五按计划表执行,周末就可以让孩子自由安排甚至无所事事,让孩子有自主感和放松感。

花城君建议暑假计划的内容一般要有这些


1、阅读或朗读。读书是我们增长知识,与高贵的灵魂交流的方式。这个假期,准备读哪几本书,不妨早早列个书单。


2、运动或者户外活动。好的身体是一切的基础,在这个假期,是坚持一项已有的运动,


还是学习一门新的体育技能,或者每天随心所欲的活动,都可以早早做个规划。


3、特长训练。画画?弹琴?跳舞?下棋?哪一项特长训练是孩子最感兴趣的,不妨趁假期时间宽裕些好好集中练一下,争取突飞猛进。

4、学习。学校老师布置的暑假作业可不能置之不理。还有下学期的功课也可以预习一下,这样开学上课就轻松多啦!


5、做家务、社会实践等活动。常做家务的孩子情商高,独立生活能力强,


平日里不舍得孩子花时间做家务的家长们,这个假期就是给孩子们锻炼的好机会了。 


温馨提示:最爱上网游戏?计划中作为孩子的奖励吧


国家社科课题——《中国青少年体质健康行为调查》显示,在休息和节假日的空闲时间,


中国的青少年最喜欢做的几件事中,上网聊天和游戏、听音乐学唱歌以及看电视,占比最大。


为了不让孩子们的暑假白白“荒废”,不少家长给孩子报名了各种培训班,先不说一个暑假下来费用不少,家长们还未必就能真正放心。



其实,从心理学角度来看,许多孩子在暑假“玩疯”收不拢心的主要原因之一,是因为心理压力过大,需要宣泄所致。


而宣泄可以分为动态宣泄和静态宣泄,前者如家长带孩子去旅游、爬山、滑雪等与大自然接触的活动,后者如上网、玩游戏机和看电视等比较封闭的个人行为。


动态宣泄后很容易恢复平时的工作与学习热情,而静态宣泄不仅效果远远低于前者,而且还会让人成瘾。

所以,家长们不妨把每年的年休假都调到儿子的暑期,把大大小小的户外活动和旅行,作为孩子们执行计划表的奖励。


一个假期完成一次全家人的长途旅行,或者一周完成一次短途旅行,哪怕在家门口的小区,市区的公园溜达。


既宣泄孩子的学业压力,又开阔孩子的视野,增长了知识,丰富了体验。


更关键的是用动态宣泄来替代了静态宣泄,分散了孩子们在网络上过多的注意力。



另一方面,家长们也大可不必视网络为洪水猛兽。毕竟是身处网络时代,各种网络工具一定程度上对孩子的认知和视野也是大有帮助。


家长们大可把上网作为对孩子的一种奖励,完成了计划中的项目,或者发现了孩子的努力等,就给与一定时间的游戏或上网时间。


具体时间还可以和孩子商量,让他们有努力的动力。

 

         

上补习班成本高?

利用网络学习吧


暑假里送孩子去兴趣班、培训班显然也是大多数家长的选择之一。


但是,“月薪3万撑不起孩子一个暑假”的争议,却让我们很没有底气。


当然有部分家长不理智乃至炫富教育消费的问题,但是另一方面,城市孩子“暑假海外游学”已经成风气。


至于各类的辅导班、艺术班更是遍地开花,收费畸高,其中鱼龙混杂、泥沙俱下。


即使确定了要去补习,纠结的事情也很多。


哪家培训机构好?该让孩子上些什么课?孩子很抵触补课怎么办?各种问题让家长们头大。

 


网课的作用也不小

但其实,花城君的亲身体验是,与其交上昂贵的学费,每天花时间奔跑于辅导班和学校家里三点之间,还不如上网课!


去年11月7日,距离寒假还有近三个月时间,花城君就为六年级的姐弟俩“抢”到了学而思网校的寒假奥数班。


而且还发现,在孩子班上,95%的家长都选择给孩子继续报名。


线上的课程一节课一般在1小时以上,中间会有休息时间。


课程进行过程中,参与度高的学生会有小奖励,课程结束后还会有测验,检验学生的掌握程度。


“线上课程不受天气影响,省去了接送孩子的成本,也能让孩子享受到更优质的教育资源。”



有妈妈们也表示,这种录播课对学习成绩不好的孩子巩固基础知识非常有帮助。


特别是科学学科,自己的孩子经常在学校里学得一知半解,而线上课程通过很多精彩的互联网交互课件展示实验。


能把一些科学原理和公式解释得清清楚楚,方便孩子掌握。


今年年初,新浪网发布《2017中国家庭教育消费白皮书》,在线教育发展迅猛。


基础教育阶段线上辅导班已经占到整个辅导市场的22 . 7%,近8 . 65%的家长每年在线上教育的花费有1万元以上。


调查显示,这一阶段的孩子家长以70后、80后为主,特别是80后已经成为线上教育的主要消费者。


这些家长习惯于在线消费,注重时间成本和孩子个性化培养,并且愿意让孩子尝试新的教育方式。

 


网课的途径

1、各类微信学习公众号

2、辅导类书籍上面的二维码

3、第三方补习学校的网课

4、用电脑录播软件把零散的知识点课程录制下来随时学。

 



网课的优点

1、在家就可以学习,省去来回路程的时间。

2、网课视频通常可以反复看,因此时间可自由安排,尤其不影响暑假孩子的旅游计划。

3、网课成本费用比线下便宜一半有多,适合工薪阶层。

4、网课内容更加细分,针对性强,可以视孩子学习情况因人而异。



 

温馨提示:因人而异来选择

不过,因为目前在线教育市场仍缺乏一个统一的行业标准,无论是在教师培养还是对教学过程的监控上,都是各家自有一套。


“在线教育的门槛并不高,尤其是小学阶段的课程。”一名从事在线直播的教师表示。


鉴于目前网络课程鱼龙混杂,在课程体系、运转方式、评价体系、认证体系等没有完备时,家长应慎重给孩子报网络课程,一定要根据自己孩子的实际情况谨慎选择。 

     

溜娃身心疲惫?

不妨让孩子来带你


假期里最让人头大的事情是什么?是溜娃!“旅游”二字,对于成人来说很简单,但是带上娃娃们出远门,就多了无数要操心考虑的事情。


花城君是深刻体会,每每旅游一次,从目的地选择,到交通工具落实。


再到住宿的落实,还有各个景点的攻略准备,无一不是花费很多精力和时间去考究的事情。


甚至从出门儿那一刻起既要盯着手机,走一路就要安排一路,最终还落得个“妈妈只顾着看手机”的罪名。

不过,一次偶尔的机会,朋友的一句话提醒了花城君:“你可以试试让他们来安排,你来把关”。


于是在又一个假期到来的时候,花城君就郑重宣布:“今年假期去你俩想去的地方,自己挑吧,然后告诉我理由。谁的理由最多最充分就听谁的。”


将中国地图、几本文图并茂的中国名城的书丢给他俩,花城君就溜之大吉了。


两个孩子被这意外的“权利”激发得很是兴奋。找资料,跑去问同学。


各种途径了解比较,各种改口之后,最后居然是班主任老师无意中的一句话替他俩做了主:“每个中国的小学生都应该去一次北京。”



好吧,目的地就这么确定下来了,我完全同意。随后开始布置“旅游准备作业”:


一、对比各大网站去北京的交通费用,择优录用,顺便靠靠他们的计算能力。


二、教会他们上旅游网站,在北京市区找好住宿;


三、搜集资料,找出自己最想去的几个景点,把交通路线一一找到。


而花城君要做的,只是给他们找出一堆关于北京名胜古迹、各博物馆的资料丢给他俩,等方案拟好之后再大概把把关。


于是乎,一场说走就走的旅行就这样拟定了!一路上我还使劲“装傻”,把许多问题都抛给了小家伙们,自己只是暗中把关。


“溜娃”变成了“溜妈”,妈妈轻松一些,孩子也得到了多方面的锻炼。

 

《美国小学生暑假要做的

100件事》


1. Play outside 出去玩

2. Go to summer school 参加暑期学校

3. Go campling 去野营

4. Go swimming 去游泳

5. Do gymnastics 做体育运动

6. Play baseball 打棒球

7. Go to the beach 去海边

8. Go fishing 去钓鱼

9. Go to the library 去图书馆

10. Go on a trip 去旅行

11. Play soccer 踢足球

12. Do karate 玩空手道

13. Blow bubbles 吹泡泡

14. Visit people 拜访别人

15. Watch a movie 看场电影

16. Bake cookies 烤饼干

17. Go to the farm 去农场

18. Play tennis 打网球

19. Go bowling 打保龄球

20. Go out to dinner 出去吃晚饭

21. Go the arcade 去游乐场

22. Take a walk 散散步

23. Go to the fair 去集市

24. Go shopping 去购物

25. Watch TV 看电视


最贴近你的广州生活圈

主张把日子过得活色生香


广州日报报业集团出品


版权所有 转载须经授权


扫一扫关注吧


编辑:杨欣

图片:来自网络