阳气足百病消,这些方法让你远离寒湿,阳气十足,脚踩它,生阳气!温补元阳

养阳长寿国医堂2019-01-15 17:37:52

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古人把阳气比作天空与太阳的关系,如果天空没有太阳,那么大地都是黑暗不明的,万物也不能生长。所以天地的运行,必须要有太阳。而人身的阳气要调和才能巩固它的防护功能,不然就会招致病邪的侵入。

 

人之生长壮老,皆由阳气为之主:精血津液之生成,皆由阳气为之化。“阳强则寿,阳衰则夭”,所以,阳气决定生长。


1


太阳

 

你害怕阳光吗?你知道万物生长都需要阳光提供的纯洁无污的能量吗?你知道身体如何利用太阳的能量吗?太,盛大,洪大的意思。太阳就是天地间最大的阳气来源。所以善加利用阳光是排寒气的窍门,借天地宇宙之力驱除自身的病。

 


2


早晨

 

早晨是阳气升发的时候,万物随着太阳升起开始苏醒。早睡可补肾阴,早起晨练可补肾阳。所以身体不大好的人,万不可跟着别人锻炼,更不可晚上锻炼,白白损耗阳气。当然,若你掌握了一些道家的静功,那些功法只要身体允许随时可以练。

 

前面指的锻炼是指我们平时接触的那种锻炼方法--有氧运动。那种运动损耗很大,运动之后要及时培补。并且早晨的太阳光是非常纯净自然的,对体弱的人尤其适合。

 

3


睡眠


如果您经常感到手脚冰凉、腰背发冷,这是由于肾阳不足所引起的。肾为先天之本、生命之门,如果肾阳虚衰,温煦人体的功能下降,就会出现以上症状。

  

俗话说:“药补不如食补,食补不如觉补。”说到底,睡眠是补肾良药!人们在劳动、工作、学习中消耗的大量能量,除了靠饮食来补偿外,还需要靠睡眠来补偿。古人有“服药百裹,不如独卧”的说法,意思就是安稳地睡个好觉胜过服补药。

 

一个人假若睡眠不足,或睡眠质量不好,往往会精神萎靡不振、注意力涣散、头痛、眩晕、肌肉酸痛,甚感疲劳。一个人如果长期缺乏睡眠,处于过度劳倦的状态中,机体就会产生耗气伤血的病理变化,损及五脏。心劳则血损、肝劳则神损、脾劳则食损、肺劳则气损、肾劳则精损,进而为许多疾病埋下祸根。


人养生要睡子午觉,从子午流注来看,子时和午时是胆经和心经运行活跃的时间,也是培补正气,阳气的最佳时间。子时就是23点到1点,午时就是11点到1点。

 

我们大家可能都有体会,早上起来精神最好,上了一上午的班,到中午精神就开始有些疲惫了,这个时候休息一下打个小盹,20分钟到30分钟即可,睡不着也行,就可以培补身体。

  

如果每天子时(相当于晚上11点--次日凌晨1点)前不睡觉,看病时很多老道医就会说:“不给你治了。”其实不是不给治,而是治不好了。

 

长年熬夜的人,无论男女,直接伤肝,日久伤肾,逐步造成身体气血双亏,每天照镜子时,会觉得脸色灰土一片。这时候就是天天营养品,天天锻炼身体,也不能挽回睡眠不足或者睡眠不好带来的伤害。

 

因此,早起没关系,但晚睡绝对不行。许多精神不振的人,多有晚睡的习惯,这往往容易伤肝伤精伤胆。这样的人,眼睛往往也不好使,心情多抑郁,快乐的时候不多(肺气也受影响,长期得不到有效宣发的原因)。

 

还有人认为晚上睡得晚了,白天可以补回来,其实根本补不回来,要么睡不着,要么睡不够,即使感觉补过来了,其实身体气血已经损伤大半了。



4


夏天

 

中医讲“冬病夏治”,中午是一天里阳气最盛的时候,夏天则是一年四季之中阳气最盛的时候。有的人一到夏天就要躲避太阳,说晒太阳要流汗,很不舒服。岂不知,流汗是宝啊。尤其对身体积寒很深的人来说,夏天简直是我们的黄金季节。

 

夏天属火,对应五脏属心。夏天每个人心火都盛,这个时候不用运动也会流汗,而这个汗都是心火逼出来的,排毒的作用最大(这里的毒泛指一切外邪,包括寒)。对于体寒的人来说,夏天也会非常难受,因为体内心火复苏,开始推动寒气向外走。

 

所以夏天晒太阳是最好、最便捷和天然的方法,若你想排寒气,每天利用工作学习之余晒晒太阳,时间因人而异。这个方法外借太阳之力,内借心火之力,然每个人心火毕竟有限,若觉力不从心,则需要休息了。切忌心急。

 

还有的人说晒太阳要得皮肤病,其实皮肤病也是排毒的表现。是你的经络不通,毒素不能随正常渠道排出,为了不伤及内脏,只好从皮肤出来。如果你属于这种情况,注意皮肤病出现的部位,查找相应的经络把它打通。具体方法我会在文章最后向大家推荐一些。

 

聪明的朋友们可能想到了,夏天可以借心火之力排寒,那我能不能培补心火使得排寒气更快呢?可以,方法在哪里?老话大家都听过“冬吃萝卜夏吃姜”,早晨起来,切两三片生姜,加红枣三五个,捏破用水来煮,如果你体质很寒,还可以加红糖(体质很热则不适宜)。

 

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如前所说,早晨阳气升发,早晨喝姜枣茶帮助身体提升阳气。但是下午就不要喝了,从中午开始一天的阳气开始往下走,至日落完全消失。老话也讲“晚上吃姜,如饮砒霜”,当然若感了风寒需要喝姜汤发汗则不受此限,吃姜培补身体的人则要注意。

 

想排寒气的人要注意避寒,尤其是空调为害甚大。你在外面晒了太阳本来要出汗的,一进到屋里空调一吹,本来用于发汗的心火,马上转去防寒,本来要排出来的寒气又被逼了回去,这个时候如果吹了空调,寒气反而会走的更深。

 

5


寒气向外走的渠道

 

不知道朋友们有没有这样的感觉,明明外面很热,却感觉身体某个部位很凉,明明没有风吹却觉得凉嗖嗖的。不要怕,这就是排寒气的表现,另外还有几个排寒气的渠道,都是大家熟悉的。打喷嚏,打嗝,流汗,大小二便……

 

不要小看这些生理现象,都是人护卫自身的法宝啊,比任何灵丹妙药都要好。其实吃药也无非是辅助身体排病,排病的是身体而不是药。所以各位朋友留心观察一下自己,你有多久没有打嗝了?不瞒大家,我每天早上都会排气排的很厉害,上下通畅,身心舒泰。

 

6


刮痧,拔罐

 

有些人寒气累积了十几年,厚厚的垒在背部。夏天外边的太阳晒不进,里面的心火顶不出。这种体质叫做“冰包火”,这个时候就要在背部拔罐,刮痧来“破冰”了。把气血拔活了,再借助天时与自身之力,则寒气可排。

 


7


功法

 

医讲督脉乃诸阳之海,意思是人身体的阳气的通道在督脉,督脉运行的地方就是脊柱这一条。所以锻炼督脉是我们培补阳气的最佳方法。

 

道家有很多养生排病的方法,最适合排寒气的是“踏步摇头功”“金鸡独立”“撞丹田”。这些都是适合体弱之人的锻炼方法,练的时候最好能心神合一,则只补不损,借心灵之力无损身体。

 

若你的体质有了增强,或者本身体质不弱。想寻找更刚猛的功法强身健体,其实老祖宗给我们留下了很多宝贵的遗产。《五禽戏》《六字诀》《八段锦》《易筋经》俯拾皆是,只是我们不愿意找罢了。

 


8


心灵的阳光

 

道家讲每个人都是一个小宇宙,那么我们自己身体里有没有太阳呢?有的,就是自信心。为什么我们说人要挺直脊梁呢?

 

现在大家知道了,脊梁就是督脉,脊梁挺的直就是一身正气的表现。我们都是天的儿子,为什么要低头弓腰,觉得事事低人一头呢。希望有缘人都能找到自己心灵的阳光,找回自我,重拾自信。

现在是冬至节气,阴寒至极,但也有一阳初生,在阴主的季节,阳气极其的弱,像星星之火,阴气却是盛极,阳气要经过这个阴气的考验,方能成就新的一年。如何才能固护好这初生的微弱的小火苗呢?

千方百计,都不如雪中送碳——温补元阳

那么问题来了,温补哪里呢?

有一个穴位,与大地交接,可谓阴之极。

有一个穴位,远离心脏,却又与心相通,风最易入。

有一个穴位,是肾之源头,所谓水利万物,养好它可滋养生命。

有一个穴位,是肾经的起始穴,固护肾阳需从它开始。


它就是涌泉穴!

程凯博士在前几日的直播里,着重讲了冬至养生的重点——通过刺激涌泉穴,来帮助身体一阳初生。

刺激的方法,可以是按摩,可以是泡脚搓足底,最好的方法当属艾灸。灸本来就是助阳壮火之力,是壮阳升不二之选。如果冬至灸的到位,第二年就会受益很多,基本可以保身无殃,正所谓阳气足,四季当不受邪


但是,问题又来了!

现在很多人都习惯回到家里洗个澡,所以泡脚就变成一件很麻烦的事儿了,烧水、准备盆、倒水......而且一泡就得半个小时,效率低!

那么艾灸呢?又有很多人说冬季室内不好通风,不喜欢艾烟,而且艾灸的时候不方便做其它的事儿......

总之,你说的方法我都认同,但就是懒,懒得做!

那么,今天再告诉你一个方法,简单有效——

脚踩盐袋!!!

粗盐 + 棉布袋,自己做一个小盐袋(粗盐网上可以购买),每天晚上,洗过澡后,把它用微波加热一下,在看电视、工作、玩游戏的时候踩在脚底下就行了。一开始可能会烫,外面可以再裹一层旧毛巾。

盐本身也入肾经,用盐袋“烫脚”,温补肾阳的效果还是不错的。


当然,如果是老年人,时间比较充裕, 最好的方法还是泡脚后按揉或者艾灸涌泉穴。年轻人、忙碌的人、不喜欢艾烟的人,可以每晚脚踩盐袋,方便、省事,一劳永逸!

这么简单有效的方法,教给您了,剩下的靠您自己了!



专利名称化癌药液的制作方法

技术领域本发明属于一种治疗癌病的中药。
癌病是当今世界上危及人类生命的主要杀手之一。目前尚没有立杆见影的治疗药物。早期癌病仍以手术为主,手术后再进行“放疗”、“化疗”治疗。“放疗”、“化疗”会使人身体受到极大的摧残,如落发、白细胞减少等,且易复发。中晚期患者更是难逃死亡的阴影
本发明的目的,是提供一种对癌病具有良好治疗效果的化癌药液。


患者每日服三次,每次15-20mL。化癌药液在配方上,注重整体效果与局部效果兼顾,攻补兼之,互不偏废,“坚者削之”,戒不足者温之以气,精不足者补之以味术前服用具有良好的抗癌作用,能明显抑制癌瘤的增长,并缩小或化消肿瘤,见效快、止痛持久并可消除胸肤水肿术后服用能消除残存病灶,抑制癌瘤复发与转移。对术后进行“放疗”、“化疗”后,白细胞减少的患者,服用化癌药液能迅速使白细胞恢复正常,保证“化疗”、“放疗”的预期效果。
由于本发明属纯中药,无毒付作用。长期服用可提高机体免疫功能、增强体内淋巴T细胞吞噬能力,消除血液及淋巴道的癌栓达到最终治疗目的。



在化癌药液的配伍中,以蟾酥、珍珠、壁虎、水蛭、土鳖虫、僵蚕、鳖甲、雄黄、冰片、山慈菇、牡蛎、三棱、莪术、穿山甲、石上柏、龙葵、太子参、瓦楞子、沙参和龟板为削坚化癌药;以水蛭、僵蚕、土鳖虫、没药、乳香、五灵脂、元胡、三棱、莪术和丹参为祛瘀止痛药;以苦参、川贝、芒硝、玄参、连翅、鱼星草、石上柏、龙葵、木通、山豆根、菌陈、黄岑、冰片、山慈姑和山豆根为清热解毒药;以沙参、杏仁、川贝、百部和桔梗为润肺止咳药;而以三七、阿胶和白芨为止血药,从上述化癌药液的配伍中可知,本发明药物配伍合理,化癌、止痛、解毒、润肺、止血攻补兼备



药液发明人苏老早年立志要为恶性肿瘤迫害的乡亲们解除病痛,深入研究先人留下的攻结消肿秘方,并结合现代科学技术进行调理,找出最佳配伍。在医院合作期间采用本发明对多个癌病患者进行治疗,取得良好的效果。如1996年7月,治疗前患者高国旭被肿瘤折磨奄奄一息,省医院都说活不过几天。



高国旭恶性肿瘤治愈22年后和苏伟老师喜悦相逢,如今是玉器大老板!


岫岩县哈达碑乡瓦沟村高国旭在沈阳医科大学附属第二医院确诊为生结肠癌,并已转移。后介绍到本人,本人详细看了省肿瘤医院的会诊单,认为有治疗价值,并服用了本人发明的化癌药液,经过一个疗程的治疗,肿块明显缩小,经过三个疗程治疗后,已与常人无异,体重由原来抬来治疗时候35公斤恢复到增加到70kg。刚来的时候已经严重卧床不起,形如骷髅.由亲属背来,三个疗程完全康复.恢复劳动能力,后经医科大学医院拍CT片后,肿块不见了。如今已经是哈达碑乡有钱的玉器老板,并有了儿子. 再如今年62岁的侯希轩(岫岩县新甸乡综合村农民),1996年冬经大连医科大学附属第一医院用磁共振检查被确诊为胰腺癌,儿女们流着眼泪把他抬到家,听传闻找到了本人。本人用化癌药液为他治疗,一个半月后,检查肿块明显减少,二个半月治疗后肿块基本消失,现已完全康复等等。 再如1997年岫岩县岫岩镇内肺癌患者李志清被确诊为肺癌,其在岫岩运办工作的弟弟的李志东找到药物发明人苏老,三个疗程后,各种吐血,胸部疼痛难忍都好了,李志清现在愉快的工作在岗位上.再如岫岩城东75岁老人江纯元确诊为肺癌,其亲属赵大夫知道化癌药液效果好,告诉了其儿子城东江敦盛,经过两个疗程治疗后,老人身体检查拳头大小肿瘤消失痊愈,其几个子女为了感谢敲锣打鼓送来了锦旗,当时岫岩新闻报道了这一感人事迹,老人治愈后活了100岁才去世,活了二十多年!

。 还有岫岩雅河乡的赵凤芝在沈阳医科大学胃镜确诊为胃癌,家人哭着找到苏老,两个疗程后,胃镜上拳头大的恶性肿瘤消失,一切恶性症状消失,如今赵凤芝快乐的在自己的大朋里热情劳动,快乐生活.后来赵凤志的亲家得胃癌,苏老也给彻底治愈,健康快乐的生活在工作岗位上,辽宁日报记者徐子彬对本人治疗的部分癌病患者进行了采访,并以“药神”苏允峰为标题,于1998年5月13日,6月28日先后刊载在辽宁日报上 这样的患者很多,可以说,每个治疗的患者都得到了最满意的效果,肿块消失,治愈的很多,就不一一介绍了.随着中国环境恶化,癌症患者的增多,现在"化癌药液'寻求有合作潜力的医院诊所合作.寻求海外合作伙伴,把这一伟大,造福百姓人类的药方发扬光大,贡献世界,发明联系人苏老电话:15842098910

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苏氏二十年抗肿瘤,二十年无一列患者有毒副作用不良反应,二十年临床确有疗效,国家发明专利化癌药液服用大都患者恶劣症状明显改善,肿瘤缩小,很多患者肿瘤消失后,已经生存二十多年健康生活。如今苏氏国际肿瘤研究院在北京即将成立。

肿瘤院长医师苏伟请您共同关注抗癌特效药化癌药液。国家专利化癌药液的特点是首先大补气血,填精益隋,培元固本,确保生命之本不动摇;然后是阴阳双补,扶阳为主,阳气确保身体运行消化排泄正常;面对癌毒带来的咄咄逼人的气势,化癌药液吸收了筛选中华上下几千年对肿瘤有特效的中药如虫药矿物类药草药,效果是进入身体直接寻找癌毒和癌细胞直接对等或者正气超越癌毒之势,有效遏制癌毒发展势头;化癌药液针对癌毒严重淤堵经络淤堵血脉的严峻态势,作用通窍串动,芳香开窍,活血化瘀,打通淤堵。化癌药液最可贵的是能够最大限度激发人体免疫力,恢复心脏的免疫能力,提高淋巴t细胞等有益处细胞的含量,吞噬癌细胞,消除血液和淋巴道的癌栓,达到最终治愈目的。多年来,化癌药液治愈的患者都是红光满面,浑身是劲,很多岁数大的都活到八十多,九十多。岁数小的也都身体健康,事业有成,家庭幸福,没有复发和后遗症

现招收合作伙伴,成立投资肿瘤附属医院,肿瘤研究院,药材生长培育基地,希望社会企业家有识之士共同关注化癌药液,计划投资2亿元,如有兴趣的企业家有识之士和我联系,共同举起抗癌大业,真正为国家为人民为子孙作出祛除癌魔,健康子孙后代的义举。为健康中国,长寿中国贡献力量              。l购买专利药方电话:15842098910苏老             18518426222苏伟医师 

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