【清远盛兴中英文学校】 孩子沉迷游戏、电视或小说,怎么办?

清远盛兴中英文学校2020-01-19 14:51:59


孩子沉迷游戏、电视或小说,怎么办?

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几乎所有父母都会遇到这样的情况:无论怎么倾听、怎么说服,孩子把你的话当耳旁风,一副“死猪不怕开水烫”的样子,死不悔改。这种事情经常发生,有时候还会从鸡毛蒜皮的意见不合,演变成激烈的亲子冲突。


如何化解亲子冲突?我就拿家长朋友们经常跟我反映的孩子沉迷游戏、电视以及网络小说作为案例,给大家讲解,家长如何解决不可避免的亲子冲突?


这里我们首先要明确的是,孩子适当玩游戏、看电视、看小说是没有问题的。我们今天所要探讨的是,孩子有上瘾的倾向,并且影响到正常学习和休息。


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大多数家长,都是通过两种方法来解决亲子冲突。


第一种方法是:父母赢、孩子输。比如将手机、平板电脑没收,将电视遥控器藏起来,让孩子玩不了游戏,看不了电视,追不了网络小说。如果孩子偷偷玩,就骂他一通甚至打他一顿。


第二种方法是:孩子赢,自己输。家长奈何不了孩子的哭闹和胡搅蛮缠,只好举白旗投降,听之任之。



这两种办法,都不可取。


第一种办法,家长看似赢了,但付出的代价很大。首先,孩子会对父母产生怨恨;其次,孩子没有发展出自律精神的机会,他很可能会偷偷跑到网吧玩游戏,跑到同学家看电视,不会从根本上对自己负责任。凡是爹妈说过“不许玩电脑”的,孩子一定摸了电脑就不肯放手,只要有个机会就赶快玩。再次,家长监督的成本很高,一不留神,遥控器、平板电脑就被孩子找到了,孩子也容易学会欺骗父母。


第二种办法,会让孩子为所欲为,并学会怎样用发脾气来控制父母,怎样让父母感到内疚,怎样对父母表示抗议。这些孩子常常冲动、任性,无法控制,无法管教,并成为以自我为中心、自私自利、不懂得合作的人。也就是我们通常所说的“被宠坏的孩子”。


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除了这两种非输即赢的处理方式,有没有第三种办法可供选择呢?有的。在第三种方法中,父母和子女找出一种能让双方都可以接受的解决方案,没有任何一方会输,我们称之为“没有输家”的冲突解决办法。


具体到沉迷游戏、电视和小说这件事情上,第三种方法就是跟孩子“约法三章”:玩游戏可以,但要约定时间和规则,一旦违反,要承担违约责任。



跟孩子“约法三章”的好处是什么呢?它会让孩子会更有参与感,孩子在完成约定时会更有积极性,成功率也更高。与父母强加给自己的命令相比,孩子会觉得约定的方案是自己的主意,对他自己参与制定的方案有更强的执行动力。此外,父母还显示出对孩子解决问题能力的信任。当孩子感到自己被信任时,他们就更有可能做出值得信任的行为。

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我要提醒父母的是,在和孩子“约法三章”时,需要注意三点:


1.要清晰地指出孩子需要改进的行为。比如一天玩游戏不能超过1个小时,玩游戏必须是在完成作业以后。目标要具体、明确,便于测量。相比“每天玩游戏时间不能太长”,“每天玩游戏时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确,孩子就更容易操作。


2.要清楚地说明孩子完成约定可以得到什么,和没有完成约定将失去什么。在此过程中,要少说“不”,多说“可以”。比如“如果你完成了约定,可以去一次动物园”,而不要说“如果你没有完成约定,就不能去动物园”。两个说法意思虽然相同,但如果孩子朝着积极的方向努力,他完成目标的可能性就更大。


3.要把约定书面化,并张贴在家里的显眼处,让孩子和家长时时刻刻可以看到。当孩子完成了约定,哪怕是阶段性的约定时,父母都要及时给与鼓励。当孩子没有完成约定,需要承担的违约责任也绝对要承担。如果不追究违约责任,约定就没有丝毫约束力了。



和孩子“约法三章”,这种“双赢”的办法,不只是用于沉迷游戏、电视和小说这一件事,任何需要孩子完成的任务和目标,都可以尝试。想让孩子独立、自觉地完成某件事,建立参与感永远是成功的第一步。


有些被宠坏的孩子,已经习惯了无法无天,会拒绝和父母“签约”,或者签约之后根本不当一回事。这就要求父母对孩子采取比以往更加强硬、更加坚定的态度。这些父母必须知道,如果总是由着孩子,他们会在将来付出可怕的代价。


实践证明,很多父母在使用“没有输家”的冲突解决第三法之后,他们的孩子有了显著的变化——成绩提高了,与同龄人的关系更好了,发脾气更少了,做家务更加积极了,更加独立、自信,也更加快乐。


                        (图文来源于“青榄家长地带”,版权属原文作者)